A twerk egy Amerikából származó őrület. Hazánkban is egyre ismertebb mozgásforma, és most itt a lehetőség, hogy kipróbáld! Másik nevén “Shake That Ass”, tehát a lényege a fenékrázás, de nem akárhogyan!

Ez az óra lenyűgöző mennyiségű energiát és boldogság hormont szabadít fel! Ezzel az edzéssel rengeteg kalóriát rázol le magadról, szó szerint.  A törölköződre biztosan szükséged lesz!

Ha a twerk órát választod, akkor egy vidám, dinamikus csapatnak lehetsz a tagja. Fejlődik a mozgáskultúrád, valamint az állóképességed.  Végezetül pedig elmondhatod magadról, hogy egy nem mindennapi edzéssel tartod magad kondiban. 

Bejelentkezés szükséges a 70 9323026-os számon!