Kívánság workshop

Ez a kilencven perc arról szól, amit ti szeretnének.
Azokról az elemekről, amik nem szerepelnek iskolánk szintrendszer listáján, azokról az elemekről, amiket ti hoztok nekünk, mert valahol láttátok, de nem tudtok, nem mertek egyedül nekikezdeni, illetve azokról az elemekről, amik valamiért nem mennek, mumusok, hogy együtt rájöjjünk a probléma okára.
A workshop kifejezetten a ti kívánságlistátokra épül, ezért a jelentkezést követő en legkésőbb a workshop idő pontja előtt egy héttel várjuk az írásos/képes/videós listát tőletek, hogy mi is maximálisan fel tudjunk készülni kéréseitekre. Fejenként max 3 elemet küldjetek, ebből fogjuk összeállítani az oktatási listát. Próbálunk törekedni arra, hogy mindenkinek legalább egy kívánt eleme szerepeljen a workshopon!
Az órát alapos bemelegítéssel kezdjük és nyújtással zárjuk.
Az óra 90 perces.
Létszámlimit: 18 (egy rúdnál max. 2 lány)
Ára: 4000 Ft

KÉT WORKSHOP lesz egymás után, az ELSŐ a KÖZÉPHALADÓKNAK (2-3-4), a MÁSODIK a HALADÓKNAK (5-ÖS SZINT ÉS FELETTE)

Időpontja: november 26 (szombat)

12:00-13:30 középhaladók (2-3-4) kívánságai (Anna)
kéréseket leadni a nusy999@freemail.hu címre küldjétek!

14:00-15:30 haladók (5-6) kívánságai (Eszter)
kéréseket a szlavyeszter79@gmail.com-ra küldjétek!

Rúd – Fitnesz tanfolyam kezdőknek

Kezdő 5 alkalmas rúd-sport tanfolyamunkat azoknak találtuk ki, akik eddig bátortalanok voltak eljönni egy csoportos órára, vagy valahogy sosem jutott rá idejük.

MOST VISZONT ITT AZ IDŐ!

Totál KEZDŐ csapat vár csütörtök esténként, a belvárosban. Fenntartunk neked egy szabad rudat:)

Tanfolyamunk előnyei:

– mindenki kezdő
– mindenki egyszerre indul el ezen a csodás úton
– csak kezdő elemek, forgások, gyakorlatok trükkök
– tuti sikerélmény
– biztonságos körülmények
– profi oktató
– SAJÁT RÚD, nem kell megosztanod senkivel:)

Egy csak csajokból álló csoport részese leszel, akikkel együtt haladtok majd lépésről lépésre, hiszen mindenki az alapoktól kezdi.

Feldobjuk a heted ezzel a vidám és sportos edzéstípussal.
Hamarosan olyan ügyes leszel, hogy a fotón szereplő trükkök sem jelentenek majd kihívást:)

Ne hezitálj sokáig, mert a létszám korlátozott!

Kezdés: Szeptember 29., csütörtök 19:30
Ár: 5 alkalom / 9.000 Ft

Várunk szeretettel!

Utóirat: minden héten csütörtök 19:30-20:30-ig tart az edzés, 5 héten keresztül, fix alkalmakról van szó.