Svédmasszázs

Czifra Bettina vagyok, amióta az eszemet tudom a sport az életem része. A rendszeres sport, illetve néhány gerincproblémám miatt számtalanszor túlterheltem magam, emiatt sokszor fájdalmakkal küzdöttem, melyek enyhítésére több módszert is próbáltam, melyek közül végül a leghatásosabb módszer a masszázs volt. Ennek az előmenetele, a fájdalmak mellett, a gyerekkori „munkásságom” is. Jól emlékszem mikor még kisgyermekként ezzel kerestem a „cukorkáravalót”. Már akkor mondták a szüleim, hogy van hozzá érzékem, így eldöntöttem, ha felnővök, masszőr leszek! Néhány évvel később itt vagyok, svédmasszőri képzést elvégezve.

A képzést még 2017-ben végeztem el. Ezt követően egy masszázsszalonban kezdtem el dolgozni, de közbeszólt a tanulás, az érettségi. Az egyetemi éveim alatt legtöbbször ismerősöket, barátokat masszíroztam. Idén, 2022-ben a tudásom bővítése érdekében elvégeztem egy köpöly tanfolyamot, mely során érintettük a moxa, fül- és testgyertyák használatát is. Most végre eljutottam odáig, hogy belevágjak egyéni vállalkozásomba, melyre már rég vágytam. 

Jelenleg testnevelő tanári szakos egyetemi hallgató vagyok, végzős évemet töltöm. Ez is gyermekkori cél volt a masszőri képzés mellett, hiszen mindig is érdekelt az emberi test, mint olyan. A működése, fejlesztése, kezelése.

Gondolatmenetem: mivel Nekem jól esik és segít egy masszázs, így szeretném ezt én is megadni másoknak!

• Fokozza a vér és nyirokkeringést
• Izom regeneráló
• Nyugtató, lazító
• Csökkenti a stresszt
• Javítja az anyagcserét
• Rugalmasabbá és feszesebbé teszi a bőrt
• Egészségmegőrző
• Javítja a közérzetet
• Növeli az izomzat teljesítőképességét
• Mérséklődik vagy megszűnik az izomfájdalom

• Akut gyulladás, lázas állapot
• Kiterjedt, nedvedző, fekélyes bőrelváltozás
• Fertőző betegség (bőrgomba, TBC, himlők)
• Rosszindulatú daganat, közvetlenül műtét után
• Menstruáció (az első 2 napon), terhesség
• Elzáródott betegség (pl.: érszűkület, visszér, trombózis)
• Fokozott vérzékenység, hematóma (vérömleny)
• Pszichiátriai esetek (skizofrénia, epilepszia, klausztrofóbia)
• Cukorbetegség előrehaladott állapota (pl.: fekélyes alsó végtag, zöldhályog)
• Magas vérnyomás, súlyos szívbetegségek (pl.: pacemaker), érelmeszesedés előrehaladott állapota
• Csonttörések, csontritkulás előrehaladott állapota, ízületi instabilitás

A sómasszázs tulajdonképpen egy peeling eljárás, vagyis testradírozás, melynek fő célja, hogy megszabadítsuk a bőrt az elhalt hámsejtektől és elősegítsük az új hámsejtek képződését. Ez a leggyorsabb és leghatékonyabb módja a bőr megújításának. Mechanikai úton, dörzsöléssel szabadít meg az elhalt hámsejtektől pórustisztító hatása van és segít a krémek és olajok hatóanyagainak jobb felszívódásában is. 

A sómasszázs méregtelenítő, immunerősítő, bőrszépítő hatású. A kezelés során az elhalt hámsejtek eltávolítása mellett élénkebbé válik a vérkeringés, javul a sejtanyagcsere és a faggyúműködés. A só nemcsak a bőr felszínét, és a felsőbb szöveteket tisztítja, hanem a mélyebb rétegekből is eltávolítja a méreg-, és salakanyagot, miközben a bőrbe felszívódnak a só hasznos elemei. A bőr rugalmas, puha és bársonyos tapintású, illetve sokkal hidratáltabb lesz. 

A masszázs nem erős; inkább egy frissítő masszázshoz hasonló fogások alkalmazása történik. A kezelést követően nedves kendővel megtisztítom a bőrfelületet. Utána – ha teheti – 1-2 óráig még nem ajánlott fürödni vagy zuhanyozni, hogy legyen idő a felszívódásra. 

A masszázs gyakoriságát tekintve egy héten maximum egyszer ajánlott.